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Gastronomía
!Hora de comer¡
Gastronomia Mexicana
La gastronomía Mexicana ha sido sede de reconocimiento por la UNESCO en el 2010 como patrimonio cultural de la humanidad ( solo comida tradicional ), siendo los principales conocimientos culinarios del chile, maíz, frijol en la cocina mexicana.
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Los principales platillos más conocidos y/o consumidos en México son...
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*) Tacos *) Chile rellenos
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*) Pozole *) Frijoles
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*) Mole *) La "guajolota"
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Dependiendo de la región dentro de la república Mexicana, el platillo o su nombre puede variar.
Que te apetece para...
El desayuno
Express
Si eres una persona que en ocasiones suele estar ocupada por las mañanas la famosa "guajolota" podría ser una solución express ya que contiene una gran cantidad de calorías necesarias para tu día, para así poder aguantar el hambre un rato.
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Recuerde que solo en ocasiones ya que el consumo en esto puede ocasionar problemas de salud
Con calma
Para un comenzar el dia con algo ligero que les parece una ensalada rusa con una galletas saldas, y si es de tu gusto le puedes agregar fruta picada para complementar el plato con un jugo.
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También le puedes agregar huevos duros al gusto o algún otro ingrediente que no contenga tanta grasa para que así no se contamine la mezcla de sabores.
La comida
Para el plato fuerte
A ambos lados se muestran dos comidas propuesta en el menú.
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Del lado izquierdo se puede apreciar tacos de papa, en el cual se complementa con un tazón de sopa para hacer acompañamiento antes de los tacos, junto con una bebida al gusto de los comensales.
Su preparación no tiene mucho grado de dificultad, lo cual hará que no te estreses al momento de hacer los platillos a la hora de la comida.
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Por el lado derecho se ofrece la opción de caldo de mariscos acompañado con verduras junto a tortillas de comal con una bebida al gusto ( de preferencia que sean jugos naturales ya que el el gas de las bebidas pueden llegar a caer pesado).
La cena
Algo ligero para la noche
Unos hot Cakes para una noche tranquila acompañados de un licuado, yogurt o leche para así no sentir el estómago pesado al momento de irse a dormir.
Como punto extra, se le puede agregar miel o pedazos de frutas a los hot cakes ( Tenga en cuenta la cantidad de azúcar que podría adquirir al comer ).
Con broche de oro
Para no caer en malestar por ser las ultimas horas del día, la recomendación es hacer unas quesadillas al gusto( pueden ser de queso, carne con papa, de champiñones,tec.) pero que sean fritas, ya que es posible que sufras malestar estomacal por el aceite.